Waarom intermittent fasten voor mij meer is dan afvallen

intermittent fasten

Al jaren zat ‘ie me in de weg: mijn buik(je). Letterlijk, maar ook ‘figuur’lijk: als ik in de spiegel keek, was ik gewoon echt niet blij met wat ik zag. Het paste niet bij me. Sterker nog: als ik kleding paste in een winkel en dat tekende een beetje, riep ik steevast: ’tja, kinderen gekregen…

Lees meer